Sunbula burji vakillari uchun bu davrda energiyangizni yuqori darajada ushlab turish uchun sut mahsulotlarini iste’mol qilishga e’tibor berish muhimdir, chunki ular metabolizmni sekinlashtirishi mumkin. Ertaga faol bo’lish uchun, piyoda yurish va yugurish «o’lik yuk energiyasini» yoqishga yordam beradi, ammo bu mashg’ulotlarga kirishishdan oldin pastki tanangizni, ayniqsa son va dumba sohalarini yaxshilab cho’zishni unutmang, chunki bu faol odamlar uchun sezgir joylardir.
Munajjimlar bashoratiga ko’ra, ertaga jigar bugungi band turmush tarzi tufayli biroz zo’riqishi mumkin. Shu sababli, uni tozalash uchun choyingizga sut qushqo’nmasi (Milk Thistle) o’simlik damlamasidan taxminan 15 tomchi qo’shish tavsiya etiladi. Bu maslahat sizga omad keltirib, salomatligingizni mustahkamlashga yordam beradi.
