Qisqichbaqa burji vakillari uchun ertaga oziq-ovqat tanlovlarida tub o’zgarishlar yuz berishi mumkin. Sayyoralarning joylashuvi odatlaringizni ko’rib chiqishga va nima uchun ma’lum narsalarni qilayotganingizni tahlil qilishga undaydi. Agar siz go’sht iste’mol qilsangiz, bu borada sizga ko’proq aniqlik beradigan yoki bu odatni davom ettirishni xohlaysizmi, yo’qmi degan savolga javob topishga yordam beradigan bir tajribaga duch kelishingiz mumkin.

Yoki balki so’nggi o’n yil davomida qat’iy vegan bo’lgansiz va to’satdan baliq, tuxum yoki pishloqqa ishtiyoq sezyapsizmi? Bu oziq-ovqatlar taklif qiladigan biror bir ozuqa moddasi tanqisligi bo’lishi mumkin. Ularni vaqti-vaqti bilan iste’mol qilishni sinab ko’rishingiz mumkin, yoki agar siz o’z axloqiy prinsiplaringizga sodiq qolishingiz kerak deb hisoblasangiz, vegan manbalaridan qo’shimcha ozuqa olish yo’lini toping. Ertaga iste’mol qilgan oziq-ovqatlaringizni va ulardan keyin jismoniy va hissiy holatingizni kuzatib borishga harakat qiling. Shundan so’ng, o’zingizning farovonligingizga eng yaxshi xizmat qiladigan ozuqaviy tanlovlarni amalga oshirishingiz mumkin. Bu munajjimlar bashorati sizga omad keltirsin.

Ali Husanov
MÜƏLLİF Ali Husanov

Beynəlxalq siyasi hadisələri izləyən baş müxbir.