Bugungi sayyoralar tranziti Qovgʻa burji vakillarini xotirjam va yengil his qilishga undaydi. Bu ajoyib tuygʻu boʻlib, agar siz faol boʻlsangiz, u sizga katta foyda keltiradi. Ammo ehtiyot boʻlmasangiz, bu holat tezda dangasalik va ishtaha ochilishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, kun davomida toʻplanadigan energiyani chiqarish uchun qisqa, ammo jadal mashgʻulotlar tavsiya etiladi. Bu sizga bahona topmasdan faol boʻlishga yordam beradi.

Munajjimlar bashoratiga koʻra, bugun ogʻir ovqatlardan, masalan, non, sut mahsulotlari va qizil goʻshtdan uzoqroq turish maslahat beriladi. Buning oʻrniga, yangi sabzavotlar, shoʻrvalar va dukkakli mahsulotlarni isteʼmol qilishga eʼtibor qarating. Bu turdagi oziq-ovqatlar sizga quvvat beradi va kun davomida faolligingizni saqlab qolishga yordam beradi, shu bilan birga sizni ogʻirlashtirmaydi. Omad sizga yor boʻlsin, Qovgʻa!

Ali Husanov
MÜƏLLİF Ali Husanov

Beynəlxalq siyasi hadisələri izləyən baş müxbir.