Bugungi munajjimlar bashoratiga ko’ra, Sunbula burji vakillari uchun diqqatni jamlash muhim ahamiyat kasb etadi. Yaxshi kamonchi aniq nishonga ega bo’ladi va muvaffaqiyatga erishish istagi kuchli bo’ladi, ammo juda yaxshi kamonchi o’qni otishdan oldin chuqur nafas oladi. Agar nafas olishingiz yuzaki bo’lsa va o’pkangizning yuqori qismida joylashgan bo’lsa, ehtimol nishoningiz aniq bo’lmaydi.
Ishda bo’lasizmi yoki dam olayotganingizda bo’lasizmi, o’pkangizni mashq qildiring. Chuqur nafas olishdan so’ng, uzoq va bir tekis nafas chiqarish kerak, bu sizni keyingi «och» nafasga tayyorlaydi. Bunday markazlashuv mashqlari sizni doimo nishonda ushlab turadi va Sunbula burjiga xos bo’lgan aniqlikni oshiradi. Bu sizga yangi imkoniyatlar eshigini ochishi mumkin.
