Rita Bol uchun insonning soʻnggi nafasida qoʻlidan tutishdan koʻra maʼnoliroq ish yoʻq. Uning aytishicha, “bu dunyoni tark etayotgan hayotga guvoh boʻlish juda ogʻir”. U bir necha bor odamlarning soʻnggi nafasini kuzatgan.
Bol uch yildan buyon Londonda “oʻlim doulasi” sifatida ishlaydi. U tibbiy xizmat koʻrsatmaydigan, hayotining oxiriga yaqinlashgan insonlarga hamrohlik qiluvchi mutaxassis boʻlib, oilalarga yordam beradi va NHS qariyalar uylarida koʻngilli sifatida faoliyat yuritadi.
Bolning soʻzlariga koʻra, odamlar koʻpincha yaqinlari vafot etayotganida nima qilishlari mumkinligi haqida soʻrashadi. “Men ularga yaqinlarini quchoqlash, oʻpish, musiqa qoʻyish, ular bilan gaplashish mumkinligini aytganimda, yengillik his qilishadi”, deydi u.
Homiladorlik, tugʻruq va chaqaloqlik davrida onalarga yordam beradigan doulalar haqida eshitgan boʻlishingiz mumkin. Ammo “jon doyasi” deb ham ataladigan oʻlim doulalari soʻnggi oʻn yilda tobora ommalashib bormoqda.
“End of Life Doula UK” tashkiloti rahbari Emma Klerning aytishicha, 2025-yilda ularning tashkilotiga 114 nafar doula qoʻshilgan, bu avvalgi yillarga nisbatan sezilarli oʻsishdir. Yaqinda Nikol Kidman va Rubi Vaks kabi mashhurlar hayotining oxiriga yaqinlashganlarga yordam beruvchi doula boʻlish uchun taʼlim olayotganliklarini eʼlon qilishdi, Davina Makkol ham nafaqaga chiqqach, shu ish bilan shugʻullanishni rejalashtirayotganini bildirdi.
Bolning aytishicha, “kimdir vafot etganidan keyin jimlik juda ogʻir boʻlishi mumkin”, ammo doulalar yaqinini yoʻqotganlar bilan birga boʻlib, ularning soʻnggi kunlarini eslashga yordam berishadi. Klerning soʻzlariga koʻra, doulaning malakasiga qarab, bir soatlik xizmat narxi 25-45 funt sterlingni tashkil qilishi mumkin. Biroq, baʼzilari oʻz xizmatlarini bepul taklif qilishadi.
Devonda yashovchi Fanni Berens turmush oʻrtogʻi saraton kasalligidan vafot etishidan 10 oy oldin oʻlim doulasi Sara Parkerga murojaat qilgan. “Sara oshxonasida yigʻlab oʻtirganimda menga ajoyib yordam berdi”, deydi Berens. “Oilamga aloqador boʻlmagan, vaziyatga aralashmagan, shunchaki yonimda boʻlgan odam bilan gaplashish juda ajoyib edi, men qaygʻudan oʻzimni yoʻqotganimda u yonimda turdi.”
Doula Berensni vafot etayotgan turmush oʻrtogʻi bilan qiyin savollarni muhokama qilishga undadi, jumladan, qayerga dafn etilishini va dafn marosimi qanday boʻlishini. Shuningdek, u dafn marosimini tashkil qilish va oʻlimni roʻyxatdan oʻtkazish kabi “oʻlim bilan bogʻliq maʼmuriy ishlarni” hal qilishga yordam berdi. “U menga oʻzimga ham gʻamxoʻrlik qilishimni va faqat boshqa odamning ehtiyojlariga berilib ketmasligimni eslatib turardi.”
Parker asosan Berensga yordam bergan boʻlsa-da, uning turmush oʻrtogʻini ham qoʻllab-quvvatladi. Berens Parkerning hayotining soʻnggi kunlarida tananing qanday oʻchishini diqqat bilan tushuntirganini eslaydi. “Bu jarayonni yaxshi biladigan, vaziyatga xotirjamlik bilan yondashadigan va hamdard boʻlgan odam bilan birga boʻlish juda yordam beradi”, deydi Berens. “Bu ogʻriqni yoʻqotmasa ham, uni biroz normallashtiradi.”
Biz suhbatlashgan boshqa doulalar singari, Kler ham bugungi kunda odamlar “oddiy oʻlim haqidagi koʻp bilimlarni yoʻqotganiga” ishonadi. Uning aytishicha, koʻpchilikning oʻlim haqidagi tasavvuri filmlardagi dramatik sahnalardan yoki toʻsatdan oʻlimdan kelib chiqadi. Doula odamlarga oʻlimning jismoniy jarayonini xohlagan darajada batafsil tushuntirib, qoʻrquvni yoʻqotishga yordam beradi, bu esa yanada mazmunli oʻtkazilishi mumkin boʻlgan vaqtni ochib beradi, deydi u.
Masalan, Parkerning tushuntirishicha, odamlar vafot etayotganda ularning tana harorati va nafasi oʻzgaradi. “Oxirida ‘oʻlim xirillashi’ – xonadagi odamlar uchun qoʻrqinchli boʻlishi mumkin boʻlgan ogʻir nafas olish ovozi paydo boʻlishi mumkin”, deydi u. “Agar siz ularga buni kutish kerakligini oldindan aytgan boʻlsangiz, bu osonroq tuyulishi mumkin.”
Saraton kasalligiga chalinganlarga yordam beruvchi “Mulberry Centre” xayriya tashkilotida ishlaydigan jon doyasi Krista Xyuzning aytishicha, vafot etayotgan inson bilan mustahkam aloqa oʻrnatish, ularning soʻnggi lahzalarini oʻzlari xohlaganidek oʻtkazishlari uchun muhimdir. “Kimdir tugʻilganda, u mehribon qoʻllarga tugʻiladi”, deydi Xyuz, “va biz ular mehribon qoʻllarda vafot etishlariga umid qilamiz.”
Xyuz bogʻda vafot etishni xohlagan, ammo tibbiy aralashuv tufayli bunga qodir boʻlmagan bir insonni eslaydi. U rasmlar va lavanda yogʻini olib kelib, qushlarning sayrashini qoʻyib, lavanda dalalari boʻylab sayrni tasvirlab, ular uchun xayoliy bogʻni yaratgan.
Hayotining oxiriga yaqinlashganlarga yordam beruvchi doulalar koʻpincha oʻlimdan keyin ham yordam berishadi. Bolning aytishicha, u oilalar nomidan dafn marosimi uylariga borib, xabarlarni yetkazgan va yodgorlik marosimlarini tashkil qilishga yordam bergan. Boshqalar esa jamiyatda xabardorlikni oshirishga vaqt ajratishadi, jumladan, choy va tort ustida “suhbatlarni boshlash” uchun “oʻlim kafelari”ni tashkil qilishadi.
Glazgo universiteti qoshidagi hayotining oxiriga yaqinlashganlarga gʻamxoʻrlik boʻyicha tadqiqotchi va “End-of-Life Doula International Research” guruhining asoschisi Marian Kravchikning aytishicha, hayotining oxiriga yaqinlashganlarga gʻamxoʻrlik rivojlanishi kerak, chunki odamlarning oʻlish usuli oʻzgargan. Endi qisqa yuqumli kasalliklar yoki tasodifiy oʻlimlar kamaygan, aksincha, koʻpchilik hayotni cheklovchi kasalliklar bilan koʻp yillar yashamoqda. “Hozirgi kunda hayotimizning har bir jabhasida turmush tarzi tanlovlari haqida ham umidlar bor”, deydi u, “jumladan, oʻz oʻlimimizni shakllantirish qobiliyati ham.”
Baʼzilar uchun oʻlim doulalari bu borada yordam berishi mumkin boʻlsa-da, bu murakkab masala boʻlib, Buyuk Britaniyada hech qanday tartibga solish yoki majburiy taʼlim yoʻq. Baʼzi odamlar oʻlim doulalarini sogʻliqni saqlash tizimiga kiritish kerak deb hisoblashsa, boshqalar ularning xizmati alohida boʻlib qolishi kerak deb oʻylashadi. Bu roldagi xarajatlar va “zaif odamlar atrofida opportunizm uchun joy borligi” haqida ham savollar va xavotirlar paydo boʻlgan.
Ammo Kravchikning soʻzlariga koʻra: “Haqiqat shundaki, tegishli hayotining oxiriga yaqinlashganlarga gʻamxoʻrlik pochta indeksi lotereyasi hisoblanadi” va doulalar gʻamxoʻrlikdagi boʻshliqlarni toʻldirishga yordam berishi mumkin. Shu bilan birga, palliativ yordam va motam xayriya tashkiloti “Sue Ryder”ning bosh tibbiy direktori doktor Pol Perkinsning aytishicha, sogʻliqni saqlash tizimida “bemorlar uchun harakatlanish qiyin boʻlishi mumkin, ayniqsa ular tashxis keltirishi mumkin boʻlgan barcha his-tuygʻularni boshdan kechirayotganlarida”. Uning fikricha, vafot etayotganlarga “mumkin boʻlgan eng yaxshi hayot sifatiga ega boʻlishga” yordam berish kerak, “shunda ular oʻzlariga quvonch keltiradigan odamlar bilan vaqt oʻtkazishlari mumkin”.
Mənbə: BBC News
